Trabajo, casa, niños, pareja, familia… ¿Qué has dejado de hacer hoy por ti? ¿Te sientes culpable si abres un espacio para ti? ¿Te has tomado un tiempo para ver dónde estás y a donde quieres ir? ¿Tienes miedo a parar y encontrarte con el vacío, la soledad, el dolor?
Todo esto forma parte del primer módulo, gestión del tiempo: “ME CUIDO”. Ésta será la base para luego poder trabajar en tus emociones, autoestima, objetivos y relaciones personales que verás en los siguientes módulos.
Hasta que tenga preparado el curso online, te animo a que te suscribas a mi newsletter donde te mantendré informada de eventos, formación presencial y actividades, relacionadas con este tema y otros iguales de interesantes. Además, recibirás totalmente gratis en tu correo un PDF con todo lo que te gustaría saber sobre la culpa, herramientas y una meditación para que aprendas a manejarla. ¿Lo vas a dejar para mañana?