- ¿Sientes que la comunicación con tu pareja es difícil, te preocupan los celos y/o la infidelidad?
- ¿Sientes que sin tu pareja no puedes ser feliz, que te estás perdiendo y sufriendo por amor?
- ¿Atraes a personas tóxicas en tu vida, sabes que debes terminar la relación, pero no puedes?
- ¿Estás atravesando el dolor de una ruptura amorosa, ya sea reciente o en curso, y te resulta difícil seguir adelante?
- ¿Te comparas constantemente con los demás, buscas aprobación, te aferras al pasado por miedo al cambio, te han dicho que tienes que quererte más, pero no sabes cómo?
- ¿Estás lidiando con el estrés y la incertidumbre de tener un familiar con problemas de alcoholismo?
- ¿Te gustaría desarrollar habilidades sociales y emocionales que te ayuden a conectar mejor con los demás y contigo mismo/a?
- ¿Sientes estancamiento en tu desarrollo personal, te cuesta gestionar tus objetivos y mantener el foco en lo que realmente deseas lograr?
Chequea en qué situación te encuentras
Si respondiste afirmativamente a alguna de estas preguntas, estás en el lugar indicado.
Mi misión es…
Proporcionarte un espacio seguro y de apoyo para acompañarte en el proceso de descubrir y cultivar tu amor propio, en la construcción de una base sólida de autoestima y autoaceptación, fundamental tanto en tu bienestar personal como en tus relaciones de pareja.
Además, tanto si estás viviendo una crisis de pareja, como si estás atravesando una ruptura o no terminas de pasar página, te ofrezco una terapia integral y personalizada que te permita explorar tus sentimientos, sanar tus heridas emocionales, mejorar tu comunicación, tomar el control de tu vida, superar obstáculos y vivir de manera auténtica.
Con una metodología que combina técnicas de psicoterapia, mindfulness, coaching, PNL y desarrollo personal, te guiaré en cada paso abordar diferentes aspectos de tu vida, desde superar una ruptura amorosa hasta mejorar tus habilidades sociales y emocionales.
Permíteme ser tu guía en este viaje transformador. No pospongas tu bienestar, empieza hoy mismo. Haz que cada día tu mantra sea…
¿Cómo lo vamos a hacer?
¡GRATIS! Ebook «Gestionando la Culpa y Meditación»
¿Te gustaría conocer estrategias para vivir la culpa de una forma sana y funcional?
Ahora puedes DESCARGARTE GRATIS una guía donde encontrarás respuestas a éstas y otras preguntas junto con una meditación para gestionar la culpa de forma saludable.
¿Te sientes culpable por no ser la mujer, madre o hija que otros esperan que seas?
¿Te viene la culpa por dejar a los niños con un familiar y dedicarte un tiempo para ti?
¿Eres víctima de chantajes emocionales que te cargan de culpa?
¿Sientes la presión de la culpa por salir a tu hora del trabajo?
¿Te sientes responsable de lo que le pasa a otras personas?
“Lo que los demás dicen”
Hola Isabel, yo estoy agradecida por compartir conmigo tus conocimientos de como superar las creencias que tenemos las personas, que no nos dejan avanzar en la vida y que nos impiden ser felices y disfrutar de las cosas bellas que nos da la naturaleza. Eres una gran persona que nos has ayudado mucho sin pedir nada a cambio, te admiro y te aprecio muchísimo, una vez mas gracias por tu apoyo, por tu tiempo y por todas las cosas que me has aportado para ser un poco más feliz cada día. Mucha suerte en tus proyectos.
"Me gustó mucho el taller de creencias limitantes, porque sin darme cuenta hice un trabajo interior que me ha liberado de algunas creencias en las que yo misma me limito. Aprendí con mis ejemplos, pero también con los ejemplos de los compañeros del grupo con los que participaba. Me di cuenta de que son miedos o limitaciones comunes y que cuanto antes se trabajen, antes se es más feliz. Me gustó el crecimiento personal interno que logré, consiguiendo mejorar la confianza en mí, en mis decisiones, etc. Gané autoestima, libertad, autonomía y felicidad."
He compartido con Isabel una intensa formación de casi un año en desarrollo personal, en la que hemos experimentado, en primera persona, el profundo proceso de cambio que hay que llevar a cabo cuando realmente quieres transformar la manera en que vives tu vida.
Hicimos juntas varios talleres de “Atrévete a ser tú” y alguno más. Su manera de hablar, de explicar las cosas, con una palabra muy asequible, sencilla y cercana, me llega mucho, pone muchos ejemplos y me hace ver las cosas desde otra perspectiva. Luego con el tiempo recuerdo las cosas que me ha contado y me hace pensar y reflexionar. Sus talleres me empoderan porque me hacen sentirme una mujer con posibilidades de hacer algo y viendo su ejemplo.
Ha sido un placer compartir contigo estos talleres. Desde tu saber estar, tu autenticidad y tu frescura he podido mirarme más por dentro y descubrir otra forma de mirar el mundo y a mí misma, algo que sé, me llevará más lejos y me hará más feliz
En el taller que realice con Isabel Alarcón para niños sobre “El viaje de las emociones” me volví a conectar con mi sabiduría interior, en tantas ocasiones olvidada, me encantó volver a prestar atención sobre como reconocer las emociones en uno mismo y en los demás, un gran trabajo de desarrollo personal, que me gustaría seguir profundizando. Muchas gracias
